W ramach projektu „Aktywność dla każdego”, który jest realizowany ze środków Budżetu Obywatelskiego Miasta Lublin, podczas Lubelskich Dni Seniora odbyły się spotkania z rehabilitantem. Podczas spotkań zostały przeprowadzone ćwiczenia rehabilitacyjne. Rehabilitant poprowadził również gimnastykę grupową z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, delikatnymi ćwiczeniami wzmacniającymi – kardiologicznymi. Podczas zajęć odbyły się również ćwiczenia z wykorzystaniem przyborów fitness takich jak hantelki czy taśmy Thera Band.

Zajęcia odbyły się:

06.czerwca w godzinach 10.00-12.30 Miejsce: Klub Seniora „Pod świerkami” – ul. Tuwima 5

06.czerwca w godzinach 18.00-20.00 Miejsce: Klub Róży Wiatrów – ul. Róży Wiatrów 9

07. czerwca w godzinach 16.00-19.00 Miejsce: Klub „Owocowa” – ul. Owocowa 6

Dodatkowo Seniorzy uczestniczący w zajęciach otrzymali słodkie upominki oraz piłeczki rehabilitacyjne do masażu z kolcami, a na stan klubów do użytku wspólnego zostało przekazane łącznie 30 zestawów kijów do Nordic Walking (po 10 sztuk na klub).

FOTORELACJA Z WYDARZENIA >>> TUTAJ